Le Blog de Mutuelle Existence

Recettes pour diabétiques

Caroline — Fri, 27 Apr 2012 09:00:26 +0000

Le diabète est une maladie qui touche plus de 3 millions de personnes en France. On associe souvent le diabète au diabète “sucré” , qui est dû à une alimentation trop chargée en sucre (c’est pourquoi les Etats-Unis est un pays très touché par le diabète, à cause d’une trop grande consommation de produits provenant de la restauration rapide, entre autres).

Mais bonne nouvelle pour les diabétiques ! Le site de l’AFD (Association Française des Diabétiques), publie régulièrement une multitude de recettes pour diabétiques allant de l’entrée au dessert en passant par des plats succulents ! Non diabétiques s’abstenir, vous pourriez bien succomber ! En effet, le site regroupe des recettes gastronomiques ainsi que des recettes exotiques pour varier les goûts et les plaisirs. De plus, vous pourrez retrouver les valeurs nutritionnelles à la fin de chaque recette.

Retrouvez toutes les recettes pour diabétiques sur : www.afd.asso.fr dans la rubrique “J’ai le diabète”, puis “Mon équilibre alimentaire” et enfin “Recettes”.

Challenge version Femina contre le cancer du sein

Caroline — Fri, 20 Apr 2012 09:00:56 +0000

Le Challenge version Femina est de retour cette année dans sa deuxième édition afin de poursuivre sa lutte pour la prévention et le dépistage du cancer du sein. La première course aura lieu le 29 avril à Annecy.

En effet, le magazine Version Femina s’est associé avec une société spécialisée dans l’évènementiel sportif “Star Run” afin de créer une course caritative ayant pour but de récolter le plus de dons possibles pour l’association “Les Femmes Version Femina“. Tout le monde peut participer à cette course même les moins sportifs puisque vous avez le choix entre faire une marche de 5 ou 10 km et une course de 5 ou 10 kilomètres. Mutuelle Existence est heureux de faire partie des partenaires de cet évènement qui durera plusieurs jours puisqu’il se déroule dans 6 villes de France : Lyon, Grenoble, Bordeaux, Strasbourg, Annecy et Paris. Les dons des participants seront reversés à la Fédération Nationale des Comités Féminins qui se bat pour la prévention et le dépistage du cancer du sein. Une partie des inscriptions sera reversée à cette association afin qu’elle puisse poursuivre ses actions dans toute la France.

Voici la liste des dates à venir pour le Challenge Version Femina :

29/04/12 à Annecy (départ 10h30)
03/06/12 à Paris
24/06/12 à Strasbourg
21/10/12 à Bordeaux

Il n’y a pas encore de dates pour les courses de Grenoble et Lyon.

Pour participer à la course ou apporter vos dons, rendez-vous sur le site de l’évènement Challenge Version Femina. Venez nombreux !

Le Sidaction revient, soyez au rendez-vous !

Caroline — Wed, 21 Mar 2012 10:29:03 +0000

Le Sidaction revient les 30, 31 mars et le 1er avril 2012 ! Cette association de lutte contre le Sida, créée en 1994, repose sur 3 grands principes : rassembler, agir sur tous les fronts et répondre aux besoins urgents du terrain.
Chaque année, une grande opération est organisée pour sensibiliser le public et recueillir des dons, indispensables pour aider les malades et faire avancer la recherche pour contrer cette terrible maladie. Si vous souhaitez donner, plusieurs solutions s’offrent à vous : par carte bleue directement sur le site, par prélèvement automatique régulier en téléchargeant le formulaire en ligne, par chèque, par mandat cash ou mandat compte, ou encore par virement bancaire. Bien sûr, vous donnez ce que vous voulez, selon vos possibilités. Même les plus petits dons comptent !

Vous avez également la possibilité d’organiser une animation près de chez vous pour collecter des fonds au profit du Sidaction. Obtenez plus d’informations sur la page dédiée aux manifestations sur le site officiel.

Enfin, pour suivre toute l’actualité de cette nouvelle édition, rendez-vous dès à présent sur le site sidaction.org !

Le 8 mars 2012, pensez à votre audition !

Caroline — Wed, 07 Mar 2012 10:27:55 +0000

Le 8 mars aura lieu la 15ème journée nationale de l’Audition, campagne nationale d’information et de prévention. L’objectif de cet évènement est d’informer et de sensibiliser le public dans le domaine de l’audition, qu’il soit jeune ou moins jeune : adolescent accroc à son lecteur mp3, salarié exerçant son activité dans un environnement bruyant, sénior dont l’ouïe baisse avec l’âge… Nous sommes tous concernés, de près ou de loin.

A l’occasion de cette journée, vous pourrez rencontrer des professionnels du secteur de l’audition : médecin ORL, orthophoniste, audioprothésiste, organisme de prévention… De nombreuses animations seront organisées pour ponctuer cette journée.

Pour obtenir la liste des professionnels participants à l’opération dans votre département, rendez-vous sur le site journee-audition.org. Vous pourrez notamment bénéficier d’un test de dépistage auditif gratuit près de chez vous pour faire le point sur votre audition.

Pour plus d’information sur cette grande journée, parcourez le site officiel : www.journee-audition.org.

Mutuelle Existence, toujours engagée contre l’hyperplasie congénitale

Caroline — Mon, 20 Feb 2012 11:52:23 +0000

L’hyperplasie congénitale des surrénales est une maladie rare, dite maladie orpheline. Elle touche les enfants des 2 sexes et entraîne notamment une production d’androgènes chez les filles. Cela a pour conséquence une virilisation des organes génitaux.
Cette maladie est détectée dès la naissance, grâce au test de Guthrie effectué à la maternité. Il a pour objectif de dépister 4 autres maladies rares que sont la phénylcétonurie, l’hypothyroïdie congénitale, la drépanocytose et la mucoviscidose.

Actuellement, le moyen le plus efficace pour lutter contre cette anomalie est la prise d’un traitement hormonal à vie. Développer la thérapie génique permettrait aux filles atteintes d’améliorer leur qualité de vie. Cependant, comme cette maladie touche une part très restreinte de la population, elle reçoit un soutien financier très limité par rapport à d’autres affections plus répandues. Elle a donc besoin de dons. C’est pour cette raison que Mutuelle Existence s’est engagée dans cette cause, aux côtés d’une équipe de recherche lyonnaise.
L’objectif, à terme, est de parvenir à trouver un traitement efficace pour les patientes atteintes de la forme la plus sévère de cette maladie.

La nouvelle carte Tiers Payant de Mutuelle Existence est là

Caroline — Mon, 06 Feb 2012 13:30:52 +0000

La carte de Tiers Payant nouvelle est arrivée chez Mutuelle Existence ! Cette année encore, elle règle la plupart de vos frais médicaux sur simple présentation. Vous allez chercher des médicaments sur ordonnance à la pharmacie ? Avez rendez-vous chez votre généraliste ou chez un spécialiste ? Êtes hospitalisé ? Ne l’oubliez pas ! Grâce à elle, vous ne serez pas obligé d’avancer d’argent. Elle est utilisable en pharmacie, à l’hôpital, chez votre opticien et ophtalmologiste, dans votre laboratoire d’analyses, suite à un transport en ambulance, après une radio, chez le dentiste, chez le kiné…

Cette carte contient toutes les infos nécessaires aux professionnels de santé pour la pratique du Tiers-Payant. Si l’un d’entre eux ne pratique pas encore le Tiers-Payant avec Mutuelle Existence, demandez-lui de prendre contact avec notre Service Relation Santé !

Allez-vous bénéficier de l’ACS ?

Caroline — Mon, 16 Jan 2012 14:23:19 +0000

L’ACS, ou Aide à l’Acquisition d’une Complémentaire Santé, permet aux personnes les plus démunies de bénéficier d’une complémentaire santé. Cette année, elle voit son plafond augmenter : il est désormais possible d’en bénéficier si son revenu dépasse le plafond de la CMU de 35 % maximum, contre 26 % en 2011. Le conjoint, le concubin, le partenaire pacsé et les enfants de moins de 25 ans à la charge du bénéficiaire peuvent également recevoir cette ACS.

Pour être éligible, la personne doit résider en France depuis plus de 3 mois si elle ne reçoit pas déjà le RSA, les allocations familiales ou de chômage ou l’ASPA par exemple. Elle ne doit pas bénéficier de la CMU complémentaire et doit souscrire un contrat auprès d’un organisme de complémentaire santé.

Si vous répondez à ces conditions et appartenez au régime général, vous pouvez faire une demande d’ACS auprès de la CPAM. Celle-ci vous remettra une attestation-chèque valable 6 mois, qu’il vous faudra présenter à l’organisme choisi.
Les travailleurs indépendants s’adresseront au RSI, ou régime social des indépendants, et les personnes appartenant aux régime agricole se tourneront vers leur caisse de MSA (Mutuelle Sociale Agricole).

Une maison plus sûre avec l’INPES

Caroline — Mon, 09 Jan 2012 13:40:38 +0000

Les accidents domestiques concernent des centaines de milliers de français chaque année : chûtes, brûlures, asphyxie… Pourtant, beaucoup d’entre eux pourraient être évités. C’est pour cette raison que l’INPES a mis en ligne le site www.prevention-maison.fr, qui informe les internautes des dangers domestiques.

De façon très intuitive, vous allez découvrir les risques liés à chaque pièce. Toutes les zones à risques sont associées à une fiche explicative regroupant des conseils et des informations sur les mesures à mettre en place, ainsi que quelques chiffres relatifs aux accidents. De la salle de bain au cabanon de jardin, en passant par le salon, vous allez apprendre comment sécuriser votre logement. Vous trouverez également des conseils destinés à la protection des séniors, qui constituent une population particulièrement à risque.

Sur le même principe, une partie du site www.prevention-maison.fr est également consacrée à la pollution de l’air intérieur. Découvrez vite le site et rendez votre maison plus sûre pour toute votre famille.

Sur le web : www.prevention-maison.fr

Les Opticiens Mutualistes et Lunettes sans Frontière s’associent

Caroline — Mon, 02 Jan 2012 11:33:46 +0000

Depuis 1979, l’association Lunettes sans Frontière collecte des lunettes pour les malvoyants du Tiers Monde. Cette année, nos magasins Les Opticiens Mutualistes s’associent avec cette association. Combien d’entre nous conservent des paires de lunettes inutilisées chez eux ? Régulièrement, nous renouvelons notre monture et nos verres et mettons de côté nos anciennes paires. Grâce à Lunettes sans Frontières, celles-ci peuvent être récupérées et envoyées dans les pays en voie de développement, où les malvoyants sont trop peu nombreux à bénéficier d’une correction.

Participez-vous aussi en donnant une seconde vie à vos anciennes lunettes ! Plus d’informations sur le site lunettes-sans-frontiere.org.

Le jeu : plaisir ou addiction ?

Caroline — Mon, 26 Dec 2011 10:35:26 +0000

1,3 % des français âgés de 18 à 75 ans souffrirait d’une addiction au jeu, soit environ 600 000 personnes. Parmi eux, 79,5 % sont endettés et 4,3 % sont en commission de surendettement. La plupart de ces joueurs pathologiques ont entre 25 et 55 ans, et montrent également d’autres addictions, telles que le tabac ou l’alcool. L’addiction au jeu est donc un mal bien réel, qui touche également les proches du malade. En effet, celui-ci devient agressif, s’isole, est souvent absent… Ce sont sa famille et ses amis qui s’aperçoivent, bien avant lui, qu’il souffre d’un problème avec le jeu. Il est donc essentiel d’être vigilant à tout comportement suspect pour intervenir vite et l’accompagner dans sa lutte contre la dépendance.

Tout joueur n’est pas forcément dans une situation problématique. Pour différencier ces 2 situations, citons l’ouvrage “Du plaisir du jeu au jeu pathologique”, du Dr A. Belkacem et des Prs. M. Reynaud et J.-L. Venisse : “Le jeu devient problématique quand on ne joue plus par plaisir mais pour échapper à un déplaisir.“.

Aujourd’hui, il existe de plus en plus de professionnels de santé formés à ce type de pathologie. Le traitement consiste en un suivi psychothérapeutique pour aider les malades à diminuer, voire à arrêter totalement leur pratique du jeu. Ils peuvent également bénéficier d’une aide sociale. Il existe également des groupes pour les accompagner, ainsi que leur famille, à démarrer une nouvelle vie sans addiction.

Le Centre de référence du jeu excessif de Nantes a conçu un questionnaire permettant d’identifier les risques liés à la façon de jouer. Faites dès à présent le test : Quel type de joueur êtes-vous ? .

Si vous êtes confronté à un joueur pathologique ou êtes vous-même dans cette situation, voici quelques adresses utiles :

Service d’Addictologie du CHU de Nantes

www.aide-info-jeu.fr
CRJE – IFAC
Pôle universitaire d’addictologie et psychiatrie CHU Hôpital Saint-Jacques – Bât. Louis Philippe – Section O
85, rue Saint-Jacques
44093 Nantes Cedex 1
Tél. : 02 40 84 76 18
Site : www.crje.fr

Le site www.joueurs-info-service.fr

Plateforme d’écoute et de conseils mise en place par Adalis (Addictions drogues alcool info service) sous l’égide du ministère de la Santé.

Le Certa

Le Centre d’enseignement, de recherche et de traitement des addictions (Certa) est une structure d’accueil dotée d’une équipe pluridisciplinaire et spécialisée.
CERTA-L’Albatros
Hôpital Paul Brousse
12-14, avenue Paul-Vaillant-Couturier
BP 200 – 94804 Villejuif Cedex
Information et consultation : 01 45 59 32 60
mail : service.addictologie@pbr.aphp.fr

Le portail européen Elisad

Elisad vous informe sur l’alcool, les drogues et les addictions : http://www.addictionsinfo.eu/